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大概半年沒有保持運動的習慣了
這幾天這麼搞下來
今天已經覺得有點腿軟
明天可是要在太陽底下走來走去耶
我已經不敢想像下去了
開學後 早上都要去慢跑幾圈比較好
去年練接力那一週 雖然有些累
可是每天精神都不錯 也變瘦了
運動的習慣真的必須要保持著
不然體力衰退得很快
這樣子怎麼應付開學後繁瑣的工作呢!!!
所以 要運動!~!
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- Aug 14 Thu 2008 21:00
體力變差了
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